Chen Style TaiChi 18 Forms
- Master Ping
- Jun 11, 2020
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Updated: Jun 11, 2020
1.太极起势（Tai Chi Qi Shi） Beginning Posture of TaiChi
2.金刚捣碓（Jin Gang Dao Dui） Pounding the Mortar
3.懒 扎 依（Lan Za Yi） Tying Coat at the waist
4.六封四闭（Liu Feng Si Bi） Six Sealing and Four Closing
5.单 鞭（Dan Bian） Single Whip
6白鹤亮翅（Bai E Liang Chi） White Crane Spreading its Wings
7.斜 行（Xie Xing） Obliquely Stand
8.搂 膝 (Lou Xi） Holding up the Knees
9.拗 步 （Ao Bu） Stepping to Both Sides
10.掩手肱拳（Yan Shou Gong Quan） Cover Fist and Punch
11.高探马（Gao Tan Ma） Patting the Horse’s back
12.左蹬一跟（Zuo Deng Yi Gen） Kick With the left Heel
13.玉女穿梭（Yu Nv Chuan Suo） Jade Maiden Working Her Loom
14.云 手（Yun Shou） Cloudy Hands
15.转身双摆莲Zhuan Shen Shuan Bai Lian） Slap on the Foot with Both Hands
16.当头炮（Dang Tou Pao） Cannon Over the Head
17.金刚捣碓（Jin Gang Dao Dui） Pounding the Mortar
18.收势（Shou Shi） Closing posture
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